Gezonde voeding en dieetadvies
Gezonde voeding
__________
Een gezond gewicht bekomen vraagt een specifieke, coachende begeleiding. Om die reden voorzie ik verschillende keuzetrajecten.
De voordelen van deze trajecten:
er is een engagement waardoor jouw motivatie 100% is
een professionele begeleiding volgens jouw noden
stap voor stap een levensstijl op jouw ritme
financieel voordeliger dan losse consultaties
“Een gezonde levensstijl gaat over gevarieerde voeding, waarbij je kan genieten van je maaltijd. Genoeg en geregeld eten is hierbij belangrijk.”
Dieetadvies
__________
Soms kan je arts je doorverwijzen voor dieetadvies op medisch voorschrift.
Dit is oa. het geval bij:
- verhoogde cholesterol
- hoge bloeddruk
- diabetes
- ondervoeding
“De juiste voeding kan jouw medische klachten verminderen en herstel bevorderen”
Evenwichtig eetgedrag is méér dan de voeding die men eet. Eetcompetentie is de attitude en vaardigheid die het evenwichtig eetgedrag ondersteunt.
